segunda-feira, 20 de janeiro de 2014

Breadsticks de couve-flor (pão ou pizza)

INGREDIENTES


  • 500 Grama (s) de Couve-flor (ou 1 grande)
  • 2 Ovos grandes (batidos levemente)
  • 250 Grama (s) de Mussarela light
  • 2 Dentes de alho picadinhos
  • 1/2 Colher (es) de chá de pó (tempero) de cebola
  • Sal e pimenta a gosto

    1. Pré aqueça o forno em temperatura média. Corte o couve-flor em pedaços e coloque no microondas por uns 5 minutos ou ate que fique macio. Passe o couve-flor num processador de alimentos ou no liquidificador ate que fique com textura de purê.
    2. Misture o couve-flor, ovos, queijo e temperos em um recipiente. Unte uma forma e cubra com a massa que acabou de fazer (mais ou menos a altura de uma massa de pizza).
    3. Deixe em forno médio por 20-25 minutos ou ate que o topo fique douradinho. Acrescente um pouco de queijo em cima e delicie-se!
     ESTOU DOIDA PRA FAZER ESSA RECEITA.

  • FONTE:  http://www.dietaereceitas.com.br/receitas-dukan/receitas-fase-cruzeiro-pl/item/couve-flor-breadsticks-tipo-um-pao-ou-massa-de-pizza
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