2 Sachê (s) de de gelatina diet de morango
2 Sachê (s) de de gelatina incolor
300 ML de de iogurte desnatado natural
20 Colher (es) de sopa de de água fervente
Existe outra versão dessa receita com menos laticínios:
Ao invés de colocar 300 ml de iogurte, dissolva a gelatina com sabor em 150 ml de água fervente e a sem sabor em 10 colheres de água também quente.
Use apenas 150 ml de iogurte e bata tudo no liquidificador. Fica ainda melhor.
Dissolva as 2 caixinhas de gelatina em 10cs de água fervente e faça o mesmo com a gelatina incolor
Leve tudo ao liquidificador e coloque nas forminhas, geladeira por no mínimo 2 horas
fonte: http://www.dietaereceitas.com.br/receitas-dukan/receitas-fase-ataque/item/balinhas-de-gelatina
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