quinta-feira, 15 de novembro de 2018

Bolinhos de Frango com Abóbora 🎃 na Air Fryer?!

low.carb.facill


Receita da @mieverydayfit
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Melhor salgadinho FIT não há!
Bolinhas de FRANGO & ABÓBORA feito na airfryer! 🧡
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Ingredientes:
- 1 peito de frango desfiado
- 300g de abóbora cozida
- 2 cs de farinha de aveia
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Refogue o frango com um pouco de azeite, alho e cebola. Se quiser pode colocar um pouco de curry. Adicione a abóbora e amasse. Em seguida, para dar liga, adicione a aveia. Mexa até ficar bem homogêneo a massa e depois faça bolinhas. Pode congelar ou já assar na airfryer!
Fica uma MARAVILHA 👌🏻 Só façam e me conta o que achou! 

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