Wrap Dukan

1 ovo

6 Colher (es) de sopa de leite desnatado liquido

2 Colher (es) de sopa de de amido de milho

sal

1. Misture bem todos os ingredientes e em uma frigideira antiaderente fazer como uma panqueca.
2. Depois da massa pronta recheie como desejar, na foto usei alface, tomate, queijo e filé de frango em cubinho.

 fonte: http://www.dietaereceitas.com.br/receitas-fase-cruzeiro-pl/receitas/fase-cruzeiro-pl/prato-principal/wrap-dukan-3011