O suco verde antioxidante de Carol Buffara

• Categoria: Geral
• Dificuldade: Fácil
• Rendimento: 2 copos

Ingredientes

· 2 pepinos com casca
· 1 maçã com casca
· 6 talos de aipo
· 1 xíc. (chá) de broto (girassol, alfafa, brócolis, ervilha)
· 4 folhas de couve

Modo de fazer

Passe todos os ingredientes na centrífuga ou bata no liquidificador com um pouco de água.

http://mdemulher.abril.com.br/receitas/boa-forma/o-suco-verde-antioxidante-de-carol-buffara

O suco verde anti-inflamatório de Carol Buffara

Ingredientes

· 3 cenouras com casca
· 1 maçã com casca
· 1/2 pepino com casca
· 1/2 xíc. (chá) de broto (girassol, alfafa, brócolis, ervilha)
· 4 folhas de couve
· Suco de 1 laranja-lima
· 1 pitada de pimenta caiena

Modo de fazer

Passe todos os ingredientes na centrífuga ou bata no liquidificador com um pouco de água.

O suco verde termogênico de Carol Buffara

Ingredientes

· 1 pepino com casca
· 2 maçãs pequenas com casca
· 2 folhas de chicória
· 4 folhas de couve
· 2 folhas de alface
· 1 ramo de salsinha
· Gengibre ralado a gosto

Modo de fazer

Passe todos os ingredientes na centrífuga ou bata no liquidificador com um pouco de água.

http://mdemulher.abril.com.br/dieta/boa-forma/carol-buffara-divide-receitinhas-light-de-seu-cardapio