Ingredientes:
* Serve 2 porções
1 ½ xícara de melão picado
2 laranjas descascadas e picadas sem sementes
½ xícara de leite desnatado
1 colher de mel
½ xícara de gelo
Modo de Preparo:
1. Combine todos os ingredientes no liquidificador e misture até obter uma textura homogênea, suave e cremosa.
2. Está pronto! Pode servir.
https://fitnessmagazine.com.br/smoothie-de-melao-e-laranja/
Nenhum comentário:
Postar um comentário