domingo, 8 de março de 2015

Salada de quinoa com frango Salada

Salada de quinoa com frango

Salada de quinoa com frango

Ingredientes

2 tomates italianos pequenos
50g de peito de frango, cozido
50g de palmito pupunha fresco, cozido desfiado
2 colheres (sopa) quinoa, cozida no sal
1 colher (sopa) de arroz 7 cereais, cozido no sal
1 xícara (chá) de rúcula
1 xícara (chá) de alface, rasgada
Sal a gosto

Modo de fazer

Corte os tomates em fatias finas e coloque no centro do prato formando um círculo.
No meio, coloque a quinua misturada com o arroz.
Em volta, coloque o palmito cozido e desfiado, o frango cozido e desfiado, a rúcula e o alface.
http://luciliadiniz.com/poderosa-e-pratica-salada-de-quinoa-com-frango/

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