Qual é o melhor exercício para eliminar as calorias de cada ovo

Páscoa e chocolate foram feitos um para o outro. Ao mesmo tempo, unir dieta e chocolate parece uma combinação quase impossível. Porém, dieta não pode ser sinônimo de sofrimento e, uma vez ao ano, a gente pode sim comer chocolate além da conta. Para suprir estes excessos, basta potencializar os exercícios e queimar mais calorias do que o normal.

Confira as dicas de Fabíola Paganotti, professora da academia Wellness Sport Club, de Ribeirão Preto, e descubra qual é o melhor exercício para queimar as calorias dos ovos mais vendidos.

Chocolate diet
Quando se trata do chocolate diet, a nutricionista alerta que ele é indicado somente para pacientes diabéticos, que têm restrição ao consumo de açúcar. Este tipo de chocolate não é recomendado para pacientes que desejam perder peso, visto que o açúcar é substituído por gordura, aumentando seu valor calórico.

Ao leite (Nestlé) - 160 calorias a cada 25 gramas
20 minutos nadando

Ovo Baton (Garoto) - 134 calorias a cada 25 gramas:
30 minutos jogando golfe

Gota de chocolate ao leite (Hershey's) - 131 calorias a cada 25 gramas
12 minutos correndo a 8,5 km/h

Alpino (Nestlé) - 130 calorias a cada 25 gramas
15 minutos jogando tênis

Galak (Nestlé) - 128 calorias a cada 25 gramas
15 minutos andando de patins

Bis ao leite (Lacta) - 129 calorias a cada 25 gramas
20 minutos caminhando a 5,5 km/h

Serenata do Amor (Garoto) - 136 calorias a cada 25 gramas
15 minutos fazendo aula de Step (baixo impacto)

Sonho de Valsa (Lacta) - 135 calorias a cada 25 gramas
15 minutos pedalando em Bicicleta Ergométrica (nível moderado)

Diamante Negro (Lacta) - 127 calorias a cada 25 gramas
15 minutos remando em Remo Ergométrico (nível moderado)

Ferrero Rocher - 145 calorias a cada 25 gramas
15 minutos pedalando na rua

fonte: http://suadieta.com.br/especial/pascoa-2012/exercicio-para-eliminar-as-calorias-de-cada-ovo.html