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chocolate caseiro

dietaereceitas

Esse chocolatinho caseiro é maravilhoso!
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Acesse o site www.dietaereceitas.com.br ! Lá você também encontra outras dicas para o seu #projetoverão !
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✔Ingredientes:
- 2 Colheres de sopa de leite desnatado em pó
- 1 Colher de sopa de cacau em pó
- Essência de baunilha ou de sua preferência
- Adoçante
- Água mineral
✔Modo de Preparo:
1. Misture todos os ingredientes e vá adicionando a água aos poucos, a consistência deve parecer como uma massa de bolo mais firme.
2. Coloque em forminhas de silicone e leve no freezer ou congelador por pelo menos 24 horas, ou até que fiquem firmes o suficiente.
3. Retire das formas e aproveite.

Waffle de aveia

rebecacunha.nutri

Waffle de aveia
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Ingredients
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4 colheres de farinha de aveia

1 ovo

2 colheres de sopa de leite desnatado

1 colher de café de fermento

1 colher de sobremesa de adoçante em pó ou açúcar

1 colher de chá de essência de baunilha ou canela em pó .

Modo de Preparo
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1 Bata tudo no liquidificador e coloque a massa na máquina de Waffle ou sanduicheira bem quente, deixe por aproximadamente 5 minutos ou até estar dourado.
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2 Sirva com a cobertura de sua preferência. Por exemplo: geleias, mel, frutas etc...
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Rendimento: 2 unidades .

Pizzalete!

Curtido por brunodantass e

academia_rsfitness
RECEITA:Pizzalete! 🍕
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Quebre 2 ovos inteiros num prato fundo, acrescente 2 colheres de sopa de água (isso ajuda a deixar a “massa” mais fininha!), tempere com sal e pimenta do reino moídos na hora. Bata com o garfo como se fosse fazer um omelete. Reserve. Numa frigideira antiaderente unte o fundo com azeite/manteiga/ghee ou óleo de coco e despeje os ovos nela. Fogo médio/baixo...tenha paciência e espere o ovo estar torradinho por baixo para virar o lado. Dessa maneira você vira sem quebrar! Virou o lado? Desligue o fogo e coloque a cobertura na sua pizza. Molho de tomate caseiro ou passata de tomates, mussarela, presunto e orégano foram minhas escolhas de hoje. Feito isso, fogo no mínimo tampe a panela e espere o recheio derreter. Derreteu? Está pronto essa delícia!.
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A pizzalete é um “coringa” com poucos ingredientes e extremamente deliciosa! A pizzalete gera uma excelente saciedade! #choracarbopizzalete

Pão low carb

 Pão low carb 😍
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Receita @tati.veg_sunshine
Ingredientes *5 ovos
*50g parmesão
*1 dentinho de alho (opcional)
*1col cha de sal
*100g de creme de leite
*1 xic farinha de amêndoas
*1col sopa fermento de bolo (químico)
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🍞bater tudo no liquidificador, coloque a massa nas forminhas e asse por 25 minutos.
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Rende 12 pãezinhos - recheio opcional de queijo minas 😋😋😋
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PÃOZINHO DE BATATA E TAPIOCA

depratocheio

🥔 PÃOZINHO DE BATATA E TAPIOCA 🥔
• 2 batatas inglesas cozidas
• 1 e 1/2 xíc. goma de tapioca
• 1/4 xíc. farinha de grão-de-bico*
(*era pra usar polvilho azedo, mas não tinha)
• 2 CS azeite
• 1 csob sal
• 1 csob fermento químico
• água (se necessário)
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MODO DE PREPARO:
Pré-aquecer o forno antes de começar. Amassar as batatas e misturar o restante dos ingredientes. Caso a massa fique muito pesada (vai depender dá umidade das batatas), adicionar água até chegar à consistência que dê para bolear os pães.
Coloque-os em uma assadeira e leve ao forno médio pré-aquecido. O tempo dependerá da potência de cada forno. Cerca de 30 minutos.
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💡DICAS 💡
☞ Massa ficou mole? Põe mais polvilho até ela soltar das mãos e você conseguir fazer as bolinhas.
☞ Pode usar polvilho doce no lugar da goma de tapioca.
☞ Caso tenha nutritional yeast em casa, fica ótimo acrescentar à receita.
☞ Em 2014 fazia muito desses pãezinhos e tem outra versão deles em #receitasDPC. Já fiz com batata doce, inhame, mandioca... sempre dá certo!