terça-feira, 20 de setembro de 2016
quarta-feira, 14 de setembro de 2016
quarta-feira, 7 de setembro de 2016
Torta de Tapioca Cremosa
INGREDIENTES:
- 1 ovo
- 7 colheres de sopa de farinha de amêndoas
- 2 colheres de sopa de farinha de tapioca
- 1/2 xícara de óleo de coco
- 1/2 xícara de água
- 1/4 xícara de mel ou agave
MODO DE PREPARO:
- Bata tudo no liquidificador e leve ao forno a 180º em uma forma de pão inglês durante 20 minutos aproximadamente. Faça o teste do palito para conferir se está pronto.
INFORMAÇÕES ADICIONAIS:
- Porções: 6
- Tempo de preparação: 5 minutos
- Tempo de cozimento: 20 minutos
- Pontos totais: 403 / Pontos por porção: 67
- Calorias: 1454
http://www.dietaereceitas.com.br/dieta-dos-pontos-receitas-2/torta-de-tapioca-cremosa/
Coxinha vegetariana com massa de grão de bico e batata doce
Ingredientes:
1/2 Xícara de batata doce cozida e amassada
1/2 Xícara de grão de bico cozido
1/2 Cebola picadinha
1/2 Xícara de shitake
1 Dente de alho picadinho
1 Colher de sopa de óleo de coco
Salsinha
Cebolinha
Sal rosa
Pimenta do reino
Farinha de linhaça
Preparo:
Tire as peles do grão de bico.
Amasse bem a batata e o grão de bico até virar uma massa uniforme.
Refogue a cebola no óleo de coco, em seguida adicione a massa.
Misture na massa, a salsinha, o sal e a pimenta do reino.
Para o recheio, pique o shitake, refogue com dente de alho em um fio de azeite até dourar. Em seguida, adicione os cogumelos e a cebolinha.
Molde as coxinhas e recheie com o cogumelo.
Passe na farinha de linhaça dourada e leve ao forno pré-aquecido por 20 minutos ou até dourar e ficar crocante por fora.
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