Ingredientes
¼ de pepino
¼ de talo de aipo
½ maçã
1 fatia de limão com casca
½ litro de água mineral
Modo de preparo
Passe o pepino, o aipo e a maçã por uma centrífuga e coloque em uma garrafa térmica. Acrescente a água mineral e o limão e agite. Consuma uma hora depois da malhação.
Calorias : 30 Rendimento :1
Galera, fui pesquisar as propriedades desse suco, na verdade ele é diurético e devido as fibras presentes no aipo, na maça ele também dá saciedade .
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