sábado, 16 de maio de 2015

Creme para Limpeza do Rosto com limão e iogurte Veja mais em: http://www.dicascaseiras.org/creme-para-limpeza-do-rosto-com-limao-e-iogurte/

2 colheres de sopa de mel, 4 colheres de chá de suco de limão, 3 colheres de chá de iogurte natural ou grego, 1 clara de ovo.

Modo de Fazer: Misture todos os ingredientes em uma tigela e bata até a máscara engrossar.  Aplique na pele seca e limpa do rosto e deixe agir por 15 minutos.  Delicadamente, lave com água morna. A máscara pode ficar na geladeira por uma semana.


Clareadores de pele em forma de pomada vendidos em farmácias contêm hidroquinona, que literalmente mata a melanina para remover a coloração da pele, ou mercúrio, que quando absorvido em doses elevadas ao longo do tempo pode potencialmente levar a intoxicação por mercúrio. Iogurte e limão juntos é um belo truque para clareara pele sem os tratamentos agressivos. Deve-se usar a máscara no local de tratamento para atingir áreas particularmente descoloridas ou em todo o seu rosto para se ter um efeito completo. As propriedades naturais de branqueamento do limão e do iogurte ajudam a fazer desaparecer as marcas que as acnes deixam na pele, enquanto a proteína do ovo branco do iogurte reforça as defesas naturais da pele contra o desgaste futur. Os benefícios antibacterianos do mel acalmam a pele e deixam um aroma relaxante no rosto, naturalmente doce. Modo de Fazer: Misture todos os ingredientes em uma tigela e bata até a máscara engrossar.  Aplique na pele seca e limpa do rosto e deixe agir por 15 minutos.  Delicadamente, lave com água morna. A máscara pode ficar na geladeira por uma semana.

Veja mais em: http://www.dicascaseiras.org/creme-para-limpeza-do-rosto-com-limao-e-iogurte/



Treino caseiro de Zumba Sentao

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Treino Mahamudra para corredores

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Bolinhos de tapioca

Bolinhos de tapioca




Ingredientes

  • 1 1/2 xícara (chá) de leite
  • 1 xícara (chá) de farinha de tapioca fina
  • 1 xícara (chá) de queijo coalho ralado grosso
  • 2 colheres (sopa) de salsa picada
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto

Modo de preparo

Em uma tigela, misture o leite com a farinha. Reserve por duas horas. Junte o queijo, a salsa e tempere com o sal (cuidado porque o queijo já é salgado) e a pimenta. Amasse até ficar homogêneo. Aqueça óleo numa frigideira e frite colheradas da massa até dourar. Escorra bem e sirva.

Rendimento: 25 unidades
Calorias por unidade: 55

http://mdemulher.abril.com.br/receitas/anamaria/bolinhos-de-tapioca

quarta-feira, 13 de maio de 2015

Pudim sem leite condensado: menos gordura, mais proteína e muito sabor

Receita de pudim light

Ingredientes

  • 300 g de creme de ricota light
  • 1 xícara (cá) de leite desnatado
  • 4 ovos
  • 4 colheres (sopa) de açúcar
  • ½ colher (chá) de essência de baunilha

Calda

  • ¾ de xícara (chá) de açúcar
  • ½ xícara (chá) de água

Como preparar

Calda

Coloque o açúcar e a água em uma panela pequena, leve ao fogo médio e misture bem até que o açúcar se dissolva.
Qual a caldar ferver e formar bolhas na superfície, diminua o fogo e mexa a panela em movimentos circulares até que se forme o caramelo.
Retire a cala do fogo e despeje em uma forma redonda com furo no centro, cobrindo o fundo e as laterais do recipiente com caramelo. Reserve e espere esfriar completamente.


Pudim

Bata no liquidificador o leite, o açúcar, os ovos e o creme de ricota por cerca de um minuto em velocidade média. Depois, acrescente a essência de baunilha e barra por mais 30 segundos.
Despeje a massa na forma reservada, cubra com papel alumínio e leve em banho-maria ao forno médio (180ºC) preaquecido por cerca de 1h30 ou até perceber que a superfície está firme.
Retire do banho-maria, espere esfriar e leve à geladeira por cerca de 12 horas.
Desenforme e sirva gelado.
Rendimento: 8 porções.
*Receita cedida pela marca Polenghi

http://www.bolsademulher.com/receitas/pudim-sem-leite-condensado-menos-gordura-mais-proteina-e-muito-sabor/?utm_source=facebook&utm_medium=manual&utm_campaign=BolsaFB

Complexo Eataly terá oito restaurantes e mercado com 7.000 produtos em SP

Clique no link :


http://www1.folha.uol.com.br/comida/2015/05/1628070-eataly-tera-oito-restaurantes-e-mercado-com-7000-produtos-em-sp.shtml?cmpid=facefolha